Напоминаем, что в период летних каникул и отпусков отдыхающим необходимо соблюдать поведения и меры безопасности на воде. Купаться лучше утром или вечером, когда нет опасности солнечного перегрева. Наиболее благоприятные условия купания – ясная безветренная погода.
Купаться можно, если:
— Место для купания специально оборудовано;
— Нет штормового предупреждения или сильного прибоя;
— Температура воздуха должна быть +20 +25 градусов;
— Температура воды выше +15 °С;
— Если не чувствуешь себя плохо (нет озноба, температуры, «гусиной кожи»);
— Если не перегрелся перед этим на солнце.
Существенное значение имеет и место купания.
На официально допущенном к эксплуатации пляже отдых и купание безопаснее всего,
поскольку на пляже несут дежурство спасатели
и медицинские работники. Находясь в походе или отдыхая на «диком» водоеме, не
забывайте об опасностях, которые таит вода. Не купайтесь и не ныряйте в
незнакомом месте,
не заплывайте далеко от берега.
Безопасное поведение на пляже:
— Нельзя нырять в незнакомых местах. Недалеко от поверхности могут опасно торчать острые камни или металлические предметы.
— В подвижные игры (бадминтон, волейбол, футбол) лучше играть подальше от берегов, чтобы никто не рисковал упасть в воду.
— Если мяч, круг или игрушку сдуло ветром и
подхватило волнами – не пытайся догнать их. Очень легкий предмет будет быстро
отдаляться, пытаясь его догнать, не хватит сил
на обратный путь.
— Даже в жаркую погоду лучше не
купаться дольше 15 минут подряд, чтобы
не переохладиться.
— Нельзя заплывать за буйки. Если
случайно заплыл, немедленно вернись. Буйки ставят
не просто так: они отмечают безопасную для купания глубину!
— Помни, в воде — не место шуткам. Любая, даже самая безобидная, может обернуться плохо.
— Не стоит использовать для катания самодельные средства, они ненадежны.
— Если ты увидел катер, лучше выйди из воды или отплыви как можно дальше от него.
— Если тебя подхватило течение, то
не пытайся плыть против него. Плыви по течению,
но по направлению к берегу.
— При длительном пребывании человека в воде и
при переохлаждении могут возникнуть судороги. Чаще всего судороги охватывают
икроножные мышцы. В этой ситуации нужно сделать глубокий вдох, погрузиться
вертикально в воду с головой, выпрямить ноги, осуществить захват руками больших
пальцев ног и сильно потянуть на себя. Следует помнить, что работа сведённой
мышцей ускоряет исчезновение судорог. Устранив судороги, нужно плыть к берегу,
поскольку они могут охватить мышцы снова. Если судороги охватили ноги, и их не
удалось ликвидировать, нужно лечь на спину и плыть к берегу, работая руками.
Если поражены руки, то работать нужно ногами. Главное в этой ситуации
заключается
в мобилизации всех сил на выход из создавшегося положения, подавление страха и
паники.
— Если у кого-то другого свело
судорогой ногу в воде, то нужно позвать на помощь. Затем,
не подплывая к пострадавшему вплотную (чтобы он в панике не схватил тебя за
руку или ногу), помочь ему перевернуться на спину, чтобы он не захлебнулся.
Пусть попробует сильно потянуть ступню на себя за большой палец, уколоть ее
чем-нибудь или ущипнуть – тогда судорога может пройти.
Из других правил, которые помогут, как минимум, не испортить отдых, а как максимум, сохранить жизнь.
Запрещается:
— устраивать игры в воде, связанные с захватами;
— плавать на надувных матрасах или камерах;
— заходить в воду в состоянии алкогольного опьянения.
Помните! Только неукоснительное соблюдение мер безопасного
поведения на воде может предупредить беду.
СПб ГКУ ПСО Калининского района
ОНД ПР Калининского района
